Anecdotes

La marche nordique est un sport originaire de Finlande développé par les skieurs de fond pour les périodes sans neige. La poussée sur les bâtons permet une propulsion plus efficace et rapide que la marche traditionnelle tout en dépensant jusqu’à 600 kcal/h, avec 30% de pression en moins sur les genoux que la marche classique.

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